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你无须总是妥协!三个专属于你的减担生活提案

栏目:J曼生活 | 来源:http://www.5599js.com | 时间:2020-06-18

每天忙碌于工作,想要讨好身边的人,却发现自己的生活渐渐充满了妥协吗?亲爱的,别让心灵乾涸了,生活其实无须妥协,专注在自己身上,你就是你生活中最重要的存在。三个提案,让你心灵饱满、成为自己最喜爱的模样。

亲爱的女孩,在这个繁忙、资讯量又庞大的生活中,你的心灵缺水了吗?许多时候,你在感情、事业、自己之间摆荡,不知道该往哪个方向走,你想成为自己想成为的样子,却被社会无形的框架给綑绑住了。日子一久,心灵好像也乾涸了,忘记自己当初为何出发。亲爱的,你只是需要好好静下来一段时间,你会发现,其实生活何须妥协,你可以选择自己的样子。

你无须总是妥协!三个专属于你的减担生活提案

以下三个属于女孩的「减担生活」提案,找回你最喜欢的自我!

1. 提早上床睡觉,避开无谓烦恼

嘿,你是否也曾有在夜深人静时烦恼不已,又因为朋友家人都在梦乡之中找不到人倾诉,而懊恼又沮丧的经验呢?亲爱的,夜深总是容易让人多想,若你最近有烦恼,早点上床睡觉吧,睡眠充足、拥有清晰的脑袋,不但能让你为烦恼下比较正确的决定,也能让心情更愉快喔。

你无须总是妥协!三个专属于你的减担生活提案

2. 选用适合的保养品

保养自己是最纾压的行程,选对保养品让你事半功倍,肌肤健康了,心灵也饱满。早晨不必手忙脚乱,从容使用一瓶多效的晨间乳液。褪去瓶瓶罐罐对肌肤造成的负担,聪明简单地保养好肌肤。别忘了要选择足够防晒係数却质地轻透,搭配添加独特的保湿成分的高机能防护乳,确实保护肌肤不受紫外线,乾燥或空汙的伤害。

3. 阅读,让乾枯的心灵再度饱满

阅读是乾枯心灵的泉源。许多烦恼都是来自对未知的恐慌,因为不知道未来会如何发展而感到压力,但其实我们踏着的路,已经有前人走过了也说不定。阅读,总是能带给我们的心灵力量,当深陷于困惑中,许多经典或是他人的故事都能成为解方,从别人身上观望自己,或是从经典中找出一两句适用于你的良言,小小的启发,能给予我们巨大的勇气去面对无解的未知。阅读吧,不要停下脚步,在每一个字、每一句话中成长,长成自己最舒适的样子。

你无须总是妥协!三个专属于你的减担生活提案

亲爱的,只要平衡了心理跟肌肤的不安定,就能由内到外得到保湿,做一个内外兼具的饱满女孩,三种提案,找回你最热爱的生活。

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